Daybreaker
Energie * Tanz * Selbstbewusstsein
Ab Sa. 12. Dez.
1x pro Monat
09:30 - 11:00
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Wie du den Morgen startest
bestimmt die Energie des restlichen Tages!
Gesund, gelassen, glücklich.
Mit dem Daybreaker Tanz- und Bewegungsprogramm verbesserst du
deine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und trainierst gleichzeitig deine mentale Vitalität.
Die Freude an Musik und Bewegung lässt die Zeit wie im Flug vergehen und
die Kalorien purzeln dabei, wie von selbst.
Du bestimmst, wie intensiv du die Bewegungen machst und wie sehr du dich verausgabst.
Und das Beste:
Du bekommst lustvolle Tipps und Anregungen, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst!
Tanzen mit Bettina ist wie ein Jungbrunnen.
Man fühlt sich beschwingt, sportlich, mit sich selbst im Reinen, vergisst die Sorgen und
freut sich an der Bewegung zur Musik. Geli
Das erwartet Dich
Viel Spaß und viel Schweiß :-)
Tanzimpulse, meditative und lebendige
Gruppen- und Kreistänze
Freestyle und einfache, choreografierte Tanzelemente
Beweglichkeits-, Fitness- und Dehnübungen
Oldies, Schlager, Worldmusic, Klassik,etc.
Termine jeweils Samstag
Termine 2020: 12.12.
Termine 2021: 09.01. * 13.02.
13.03. * 10.04. * 08.05.
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Ort
Josef-Gruber-Gasse 21
5020 Salzburg / Maxglan
Preise
1x Erleben
Termin deiner Wahl
€ 25,00
3 Termine freier Wahl
Statt € 75,00
€ 70,00
Du erlebst Freude, Leichtigkeit und
deine Kraftquellen!
Es gibt kein Falsch und keine Fehler.
Es gibt keine Grenzen.
Es gibt nur dich,
deinen Körper,
deine Gefühle,
deine Musik.
COVID Maßnahmen
Der Tanzraum in der Tanzschule Tanzstern ist gut 140m² groß. Ich nehme statt 16 nur maximal 10 Personen auf. Jede Frau hat genug Platz um sich frei zu bewegen. Kreistänze und Bewegungsimpulse mit Berührungen gibt es aktuell nicht. Ich habe diverse Choreos, bzw. Tanzimpulse neu / anders kreiert.
Das Programm macht jedenfalls Spaß und ist bewegungsintensiv :-)
Im Eingang und Flur ist MNS Pflicht. Im Tanzraum kann der Schutz abgenommen werden.
Wir machen zwei kurze Pausen in denen gelüftet wird.
Du bist dabei?
Wunderbar!
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